마음수련과 내 마음의 실체 노트

마음수련을 하면서 알게 되었다. 내 마음의 실체를.. 내 마음이 끊임 없이 외치고 싶어했던 나의 자존심 열등감 외로움 자만심 기타 등등. 평생을 같이 살면서 접어 눌러둔 수십 가지 나의 마음을 하나씩 여기에 펼쳐본다. 부끄러움은 당신의 몫이다. 마음수련 후에 무엇이 있고 무엇이 없을까? 어떤 일이 가능하고 어떤 일이 불가능할까? 변화하기위한 조건은 무엇일까? 이제는 말할 수 있는 내 마음의 실체 노트 전격 공개.


마음과 건강